こんにちは。
リラクゼーションナチュラリーです。

最近は雨やくもりの日が多く、
気温も落ち着いて秋らしい空気を感じますね。

ただ、その一方で湿気や低気圧の影響で
「なんとなくだるい」「頭が重い…」
と体調を崩しやすい季節でもあります。

さらに！日曜日からはまた30℃を超える予報が出ていて、身体は気温差についていくのに必死！

まさにもうヘトヘト…という声が聞こえてきそうです…

こんな時期は無理せず休んだり、
軽く体をほぐしてリセットすることが大切。

ちょっとしたセルフケアやリラクゼーションで、
秋を健やかに迎えましょう^ ^

そしてそんな季節の合間に生まれた、
ナチュラリー画伯たちの最新イラストをご紹介☆

今回も個性豊かで、相変わらず上手！