リラクゼーション ナチュラリー
こんにちは!今朝は、ナチュラリーヨガを行いました!
ナチュラリー初の試みとして、自然の中でリラックスしながら身体をほぐしてこうと。
空も青く、朝の空気が清々しい☆
朝から自然の中で体を動かすって気持ちいい~
少し肌寒かったのが、じっくり体を動かすことでポカポカに!
身体ものびやかになりました♪
ご参加いただき、ありがとうございます。
また機会があれば、開催したいと思っております!
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