皆さんこんにちは！
今日は、シリカ水についてご紹介したいと思います☆

現在、ナチュラリーのクーポンにはほぼシリカ水が付いてきます！！
施術の前後や合間などに飲んでいただくことで、血液がサラサラになったり老廃物を排出しやすくするなど、水を飲むメリットはたくさんあります♪

普通のお水でも良いのですが、シリカ水の効果がすごい！！

シリカは別名「ケイ素」と呼ばれ、元気に過ごすためには必要不可欠なミネラルです。
肌、歯、骨、血管、髪の毛、細胞壁などに含まれ、シリカの働きによって骨を丈夫にしたり、血行が良くなるなどの健康を維持することができています！
また、肌や髪、爪などのツヤ・ハリを保つといった美容非常に効果があることから「美のミネラル」とも呼ばれています。

必須ミネラルなのですが、体内で生成することはできず、30～40代になると0歳児の頃よりも体内のシリカ量は約半分まで減少してしまいます…なので、飲み物や食事などから摂取しなくてはなりません。食べものでも摂取することはできますが、吸収率の高い飲料水がもっとも効果的と言われています！

～シリカの効果～

＊骨、歯、爪などを丈夫にする
コラーゲンやエラスチンなどの繊維や組織を強力につなぎ合わせる働きがある。

＊肌や関節の弾力性を保つ
体内のコラーゲンを増やす働きがある。

＊血管の弾力性を保つ
血管の内側の細胞を構成していることから、弾力がありしなやかな血管の形成をサポートしてくれるため、動脈硬化の予防に役立つ。

＊髪にツヤを与える
髪の毛の主成分のケラチンに活発に反応することで髪にツヤや潤いをよみがえらせてくれる。

＊腸内環境を整えてくれる
自律神経を整え、老廃物や血中コレステロールの排出を促す。
その為、食べ物に含まれるミネラルや食物繊維の吸収が促進され、腸のぜん動運動が活発になり、腸内環境改善や便秘解消の効果が期待できる。

＊ダイエットを助けてくれる
シリカにはむくみ解消、新陳代謝の向上、脂肪分の分解といった働きがあることから、痩せやすい身体を作ることができる効果がある。

＊アンチエイジング作用がある
抗酸化作用があるシリカは老化の原因となる活性酸素に働きかけて身体の老化を予防する効果が期待できる。

シリカ水を飲んで、健康的な毎日を送りましょう！
※一部クーポンには、シリカ水が付いてないのでご了承下さい。